Vurpa

Onsdag 12 November

Igår var jag och min syrra och körde spinning. Efter passet skulle vi cykla hem. Jag var ganska trött och slut i huvudet och missade helt att hon stannade. Jag gjorde en sån klassisk vurpa när man inte hinner få ut skorna ur pedalerna.......kanske okey när man härjar runt i skogen, men nu stog jag helt still på asfalten. Hmm

Resultatet blev en jyste blodutgutelse på låret, känns till och med när jag går.

Ikväll är det crawlkurs....tjohoo...längtar dit. Hoppas även att min rygg och min armbåge mår lite bättre efter lite skonsam simning :-)

//M