Crawlkurs!!

Onsdag 4 November Tänk va mycket det kan ge att nån står och kollar på en på kanten!! Jag hade VÄLDIGT bra teknik, simläraren alltså, han sa att jag hade VÄLDIGT bra teknik :-)Nästa Alshammar....eller det kändes så när man åkte därifrån! Armar - Check Andning - Check Hållning - Check Ben - Nja sådär Men han sa att om man är triathlet och springer mycket så får man korta muskler och därför pressar man inte fram höften....så jag var förlåten....moahahaha!Men i alla fall en asbra kurs och Mörbybadet är verkligen kalas fint.....i like. Armhävningar idag 10x12x9x9x13 //M"fisken"H